Wenn Eltern zu schnell helfen: Der versteckte Fehler, der Kinder unsicher macht

Stand: 11.08.2026, 20:01 Uhr

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Viele Eltern möchten ihren Kindern zum Erfolg verhelfen, doch Jill Hartrich sagt, dass Selbstvertrauen sich oft auf unerwartete Weise entwickelt.

München – Eltern wollen das Beste für ihre Kinder, doch ein häufiger Fehler kann unbemerkt ihr Selbstvertrauen untergraben. Es gibt kein Handbuch für Erziehung, und viele Mütter und Väter finden sie herausfordernder, als sie erwartet hatten. Laut einem Bericht des Pew Research Center sagen 62 Prozent der Eltern, dass es zumindest etwas schwieriger war, Eltern zu sein, als sie angenommen hatten.

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Dieser Artikel entstand in Kooperation mit newsweek.com

Selbstvertrauen in der Kindheit zu stärken, kann Kindern helfen, Herausforderungen zu bewältigen, Rückschläge zu verkraften und auf ihre eigenen Fähigkeiten zu vertrauen. Da die Sorgen um die psychische Gesundheit von Kindern weiter zunehmen, suchen viele Eltern nach Wegen, ihre emotionale Entwicklung zu unterstützen.

Derselbe Bericht ergab zudem, dass vier von zehn US-Eltern mit Kindern unter 18 Jahren äußerst oder sehr besorgt sind, dass ihre Kinder mit Angstzuständen oder Depressionen zu kämpfen haben könnten.

Newsweek sprach mit Jill Hartrich, einer in New York City tätigen Kindertherapeutin und Erziehungsexpertin, über einen der häufigsten Fehler, den Eltern unwissentlich machen und der das Selbstvertrauen eines Kindes beeinträchtigen kann.

Wenn Retten nach hinten losgeht

Hartrich sagte, einer der größten Fehler von Eltern sei es, zu schnell einzugreifen, wenn ihr Kind Schwierigkeiten hat. „Eltern, die sofort eingreifen, um ein Problem zu lösen oder einen Konflikt zu glätten, sobald ein Kind aufgewühlt ist, untergraben den inneren Wunsch des Kindes, Probleme selbst zu lösen“, sagte sie.

Wenn Kinder die Gelegenheit bekommen, unabhängig zu sein und Herausforderungen eigenständig zu bewältigen, lernen sie, sich selbst zu vertrauen, und sind stolz auf das, was sie erreichen. „Indem Eltern übermäßig entgegenkommend sind oder versuchen, eine Situation zu beschwichtigen, nehmen sie Kindern die Möglichkeit, schwierige Momente selbst zu durchstehen“, fügte sie hinzu.

Wie Kinder elterliches Eingreifen erleben

Obwohl Eltern in der Regel nur unterstützend sein wollen, können Kinder diese Handlungen laut Hartrich anders wahrnehmen. „In diesen Momenten denkt das Kind: ‚Mein Elternteil glaubt nicht, dass ich das schaffe‘ oder ‚Das ist zu schwer für mich.‘ Kinder bauen Selbstvertrauen auf, indem sie Schwierigkeiten erleben und anschließend Erfolg erfahren“, sagte sie.

Wenn Kinder Herausforderungen erfolgreich meistern, entwickeln sie Selbstvertrauen und festigen den Glauben, dass sie auch in Zukunft mit schwierigen Situationen umgehen können. Dieses Erleben von Bewältigung wird mit der Zeit zu einem inneren Beweis dafür, dass sie fähig und belastbar sind.

Was Eltern stattdessen tun sollten

Hartrich sagte, Eltern sollten es vermeiden, übermäßig entgegenkommend oder überbehütend zu sein, wenn ihr Kind auf ein Problem stößt – sei es, dass es keinen Fußball richtig schießen kann oder Schwierigkeiten hat, seine Schuhbänder zu binden. Sie ermutigt Eltern, Kinder, wenn angemessen, natürliche Konsequenzen erleben zu lassen.

„Wenn Ihr Kind seine Hausaufgaben vergisst, widerstehen Sie der Versuchung, der Lehrkraft eine E-Mail zur Erklärung zu schreiben. Helfen Sie Ihrem Kind stattdessen, die Konsequenz zu erleben. Auch wenn diese Momente für Kinder und Eltern schwer sein können, sind sie entscheidend, um selbstbewusste und resiliente Kinder aufzubauen“, sagte Hartrich.

Anstatt sofort einzugreifen, um ein Problem zu lösen, empfiehlt sie, Unterstützung anzubieten und gleichzeitig Kinder zu ermutigen, dranzubleiben.

Empathie, Ermutigung und Frustrationstoleranz

„Versuchen Sie stattdessen eine Kombination aus Empathie und Ermutigung. Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie sehen, wie schwer das ist, und dass Sie daran glauben, dass es mit schwierigen Dingen umgehen kann“, sagte sie. „Frustrationstoleranz aufzubauen ist ein wesentlicher Schritt bei der Entwicklung einer starken Selbstwirksamkeit.“ Damit lernen Kinder, unangenehme Gefühle auszuhalten, ohne bei jedem Hindernis aufzugeben.

Hartrich rät Eltern, „im Unbehagen sitzenzubleiben“ und Kindern zu helfen zu erkennen, dass sie in der Lage sind, mit ungewohnten oder herausfordernden Situationen umzugehen. „Ein unterstützender Elternteil kann bei seinem Kind sitzen, ohne dessen Probleme für es zu lösen“, sagte sie.

Selbstvertrauen durch Diskomfort stärken

Sobald ein Kind einen schwierigen Moment durchgestanden hat, empfiehlt Hartrich, dessen Anstrengung ausdrücklich anzuerkennen. „Sobald Ihr Kind einen schwierigen Moment überwindet, geben Sie spezifisches, klar benanntes Lob.“

Lob kann das Selbstvertrauen eines Kindes stärken und bekräftigen, dass die Eltern an seine Fähigkeiten glauben. Hartrich fügte hinzu, dass es Kindern auch hilft, über die Zeit Selbstvertrauen und Resilienz aufzubauen, wenn logische Konsequenzen eintreten dürfen.