Die GenZ ist die „Generation schlaflos“: TV-Doku zerlegt „völlig verrückte“ Einschlaf-Trends

Stand: 18.07.2026, 07:00 Uhr

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"Generation Z - schlaflos" - Y-Kollektiv-Autorin Luisa Dickmänken kann nachts nicht schlafen. Wie ihr geht es einer ganzen Generation.

"Generation Z - schlaflos" - Y-Kollektiv-Autorin Luisa Dickmänken kann nachts nicht schlafen. Wie ihr geht es einer ganzen Generation. © HR/ Laura Will

Immer mehr junge Menschen schlafen schlecht - und suchen auf Social Media nach Lösungen. Unter dem Hashtag „Sleepmaxxing“ versprechen Influencer den Weg zum perfekten Schlaf. Mit fragwürdigen Tipps und Hacks. Wie viel tatsächlich dahintersteckt, beleuchtet die Reportage „Generation Z - schlaflos“.

Ein Dessert zum Entspannen: So backt man die klassische Donauwelle ganz leicht selbst

Ein Stück Nostalgie auf dem Teller: Mit diesem Dessert fühlt man sich wieder wie ein Kind

Stand: 18.07.2026, 07:00 Uhr

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Donauwelle mit Schokolade

Mit einer selbstgemachten Donauwelle wird das Wochenende perfekt. © Einfach Tasty

Die klassische Donauwelle vereint saftigen Rührteig, fruchtige Schattenmorellen, cremige Vanillebuttercreme und knackige Schokolade.

„Wunderbare Liebeserklärung“: Das sind die Lieblingsbiergärten der Bayern

Stand: 18.07.2026, 06:30 Uhr

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Die DEHOGA Bayern hat die beliebtesten Biergärten des Freistaats ausgezeichnet. Über 16.300 Gäste stimmten ab – das sind die Gewinner.

München – Die bayerische Biergartenkultur hat ihre Lieblinge gefunden. Der Bayerische Hotel- und Gaststättenverband (DEHOGA Bayern) hat nach einer großen Publikumsabstimmung die beliebtesten Biergärten im Freistaat gekürt. 72 Betriebe nahmen am Wettbewerb teil, mehr als 16.300 Gäste gaben ihre Stimme ab. Um fairere Bedingungen zu schaffen, wurde in drei Größenklassen unterteilt.

Sorge vor Ausweitung des Konflikts um die Straße von Hormus

Die Lage im Überblick

Sorge vor Ausweitung des Konflikts um die Straße von Hormus

Von dpa

Aktualisiert am 18.07.2026 - 06:29 UhrLesedauer: 4 Min.

Seit einer Woche greift das US-Militär wieder im Iran an. Teheran schlägt zurück und warnt seine Feinde. Mit Washington verbündete Länder in der Region sind in Alarm. Droht eine weitere Eskalation?

Selfstorage boomt: 32 Anbieter lagern aus, was nicht in die Wohnung passt

Stand: 18.07.2026, 06:25 Uhr

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Wer in den eigenen vier Wänden nicht genug Platz hat, kann sich Lagerfläche dazumieten.

Wer in den eigenen vier Wänden nicht genug Platz hat, kann sich Lagerfläche dazumieten. © DPA

In Bremen haben sich 32 Selfstorage-Anbieter angesiedelt. Familien mieten die Lagerräume oft nur für zwei Wochen – dann können sie ohne Frist wieder ausziehen.

Erneuerbare-Energien-Gesetz: Reiche rudert bei Kürzungsplänen für Ökostromförderung zurück

Erste Reformpläne von Bundeswirtschaftsministerin Katherina Reiche zum Erneuerbare-Energien-Gesetz stießen auf Kritik. Der neue Entwurf sieht weniger Kürzungen vor.

Quelle: DIE ZEIT, AFP, dpa, Reuters,

htg

  1. Juli 2026, 6:20 Uhr

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„Existenzbedrohend“: Bayerns Bauern zahlen tausende Euro drauf - Wasserpreis-Erhöhungen schlagen durch

Stand: 18.07.2026, 06:20 Uhr

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Holzhausen - Wasserpreis, Protest der Bauern, Georg Ertl

Auf dem Hof von Georg Ertl wird viel Wasser getrunken – das meiste von den Kühen des Holzhauser Landwirts. © Sabine Hermsdorf-Hiss

Wenn Trinkwasser nur einen Euro teurer wird, bedeutet das für die Landwirte eine riesige Miese. Bayerns Landwirte formieren Protest gegen Preiserhöhungen.